Pages

Monday, June 22, 2009

tak nak merokok!!!!

assalamualaikum everyb0dy....=)..


...smlm saye ke jusco menemani mama...then de kempen tak nak merokok..
as usual... kao bab2 halang nie..xramai nak mek tau kn...tu dh lumrah..
manusia xsuke dihalang..
so...mau citer2 pasal r0kok...
mngkin de pembace yg mmg merokok or br2 nak berjinak??? hentikan la...
byk buruk dr baek nyer kn??? n saya pasti semua org tau fakta itu..tp hanya beberapa org shje (terutama perokok) yg sedar n mahu berubah......???
saya rase isu r0kok ni dh lame ditgh kn... mungkin agak sukar mau dihentikan terus tp tak mustahilkn???


sape yg xtau r0kok tu bahya??? sape yg xtau rokok tu leh wat kite sakit???
tp ayat2 standard yg pnh saya dgr... "kalo dah ajal ,ajal jugak.."... kan agak cetek pemikiran begitu....
.........

Islam menekankan kepada setiap umatnya supaya memelihara kesihatan jasmani dan rohani.setiap benda yang apabila digunakan memudaratkan kpd manusia adalah diharamkn seperti firman ALLAH:

"...Dan janganlah kamu mencampakkan diri kamu ke dalam kebinasaaan" - Al Baqarah :195-
mungkin sukar kita nak stop trus...tp kita bole cuba n berusaha tuk kurang kan... ni ada seditkt tip2 yg berguna...;)....
-tau kn bahya nyer r0kok itu??
- try bung sume r0kok2 yg ade.. n inform pade rkn terdekt yg anda ingin berhenti...so..eklis de org yg leh reminda kn kiter...
- byk kn minum air masak... leh buangkn toksik dlm bdn...
- kunyah la ape2 bile rase nk smoke....

- penuhkn ari2 kite ngan aktiviti yg shat.... bil byk bersenam ,,hormon ag stabil..n kite akn rase lbh sihat... then...no need r0kok dh kn???

- elak duduk kat tnpt org smoke.... kalo nk duk jgk... bljr tolak ajakn mereka...=)))....

- mind set pn penting...kalo kite x cekal n nk lawn..ssh jgkkn??? so.. ingat2 la org2 yg kite syg...nk ke kite tgk org kite syg skit sbb isap asap r0kok kiter??? mungkin sukar org nk stop selagi xkna pde dri mereka... tp xkn nk tgu benda tu jd dulukn???

....so pade rakn2... kite tlong n nasihat rakn2 kiter.... insyaALLAH ...leh stop....usaha n doa perlu ade.. br ALLAH bg hasil nya...
mmm..ade trbace.. yg r0kok itu haram...nape tak dipetengh kn...???
0sie/sekdr berkongsi...=)

1 comment:

Mohd Hafiz Safwan said...

dah 79 hari berhenti merokok!

:)

: [TABUNG]kawen sye!! =P :

.[Thanks] sudi F0llow =).